Bu durumlardan biri size tanıdık geliyorsa
Aşağıdaki şikayetleri yaşıyorsanız, durumunuz fizyoterapi ile yönetilebilir olabilir.
- Sabah uyandığınızda çene, şakak veya yüz bölgesinde ağrı ile başlıyorsanız
- Gece diş sıkma / gıcırdatma (bruksizm) tanısı aldıysanız
- Ağız açıp kapatırken klik / tık sesi duyuyorsanız
- Çenenizin bir tarafa kaydığını veya kilitlendiğini hissediyorsanız
- Sık tekrarlayan şakak bölgesi baş ağrılarınız varsa
- Diş hekimi gece plağı önerdiği halde şikayetiniz devam ediyorsa
Temporomandibular Eklem (TME) disfonksiyonları; gece uyku sırasında şiddetli diş sıkma/gıcırdatma (bruksizm), çene kilitlenmesi, yemek yerken duyulan klik (tık) sesleri ve sabah uyanıldığında hissedilen yüz, şakak, baş ve boyun ağrılarıyla karakterize karmaşık bir biyomekanik sorundur. Literatür, TME disfonksiyonunun sadece diş eksikliği veya kapanış kusurlarından değil, aynı zamanda servikal (boyun) omurga mekaniği ve otonom sinir sistema stresiyle doğrudan bağlantılı olduğunu kanıtlamaktadır.
Fizyoterapide amaç, diş hekiminin tanısı sonrası; çeneyi kapatan çok güçlü çiğneme kaslarındaki (Masseter, Temporal, Medial ve Lateral Pterygoid) kronik spazmları ve tetik noktaları gevşetmektir. Eklem içindeki kıkırdak diskin (artiküler disk) yanlış yöne kayması (Anterior Disc Displacement) sonucu oluşan mekanik takılmalar, özel ağız içi (intra-oral) ve ağız dışı (ekstra-oral) spesifik eklem mobilizasyonlarıyla yeniden hizalanmaya çalışılır.
Çene eklemi, Trigeminal sinir ağı üzerinden baş ve boyun kaslarıyla yoğun bir komşuluk içindedir; bu yüzden çene gerginlikleri şiddetli migren benzeri ağrılar veya kulak çınlaması (tinnitus) yaratabilir. TME fizyoterapisi, diş hekimleriyle (ortodontist / çene cerrahı) multidisipliner bir uyum içinde çalışılarak, eklemin sağlıklı hareket açıklığına ve ağrısız çiğneme fonksiyonuna kavuşmasını hedefler.
Antalya'da Uygulama Sürecimiz
Uzman hekim teşhisi sonrası kliniğimize başvurduğunuzda süreciniz bilimsel normlara göre planlanır.
Fizyoterapi Değerlendirmesi
Hekiminizin tanısı doğrultusunda detaylı postür, eklem hareket açıklığı ve kas kuvveti analiziniz yapılır.
Kişiye Özel Program
Manuel terapi, kinezyolojik bantlama veya elektroterapi gibi uygulamalarla kas ve eklem fonksiyonları desteklenir.
Klinik Egzersiz Reçetesi
Sürecin kalıcı olması için klinik reformer pilates ve fonksiyonel antrenmanlarla bedensel dayanıklılık artırılır.
Bu Uygulamanın Size Sağlayacağı Destekler
- Diş sıkma ve çene kası kaynaklı gerginliklerin azaltılması
- Ağız açma kısıtlılığının ve çenedeki takılma hissinin giderilmesine destek
- Boyun ve çene biyomekaniğinin yeniden dengelenmesi
Sıkça Sorulan Sorular
Soruların cevabı yukarıda yoksa bize doğrudan yazın.
Gece plağı diş minesini aşınmalara karşı mükemmel korur ancak çene kaslarındaki asıl spazmı çözmez. Çene eklemi fizyoterapisi ile bu kasların aşırı aktif çalışma mekanizması (hipertonus) gevşetilerek plağa destek olunur.
Bu ses, çene eklemi (TME) içindeki kıkırdak diskinin yer değiştirmesi (kayması) nedeniyle oluşur. Manuel eklem mobilizasyonu uygulamaları ile çene biyomekaniğinin doğru hizalanması hedeflenir.
Evet, komşuluk ilişkisinden dolayı yapabilir. Temporomandibular eklem komşuluğundaki kaslar boyun ve şakak bölgesine uzanır. TME bölgesindeki kas gerginlikleri genellikle şakak bölgesinde baş ağrısı veya kulakta dolgunluk hissi yaratabilir.
Bu Konuda Daha Fazla Bilgi
Antalya'da bu uygulama için kliniğimizden randevu alın
Telefonla bilgi almak veya WhatsApp üzerinden yazışmak için aşağıdaki butonları kullanabilirsiniz.