Bu durumlardan biri size tanıdık geliyorsa
Aşağıdaki şikayetleri yaşıyorsanız, durumunuz fizyoterapi ile yönetilebilir olabilir.
- Uzman hekim ürolojik patoloji tespit etmediği halde kasık / perine ağrınız sürüyorsa
- Prostat ameliyatı sonrası idrar kontrolünüzde güçlük varsa
- Hekim tanılı kronik non-bakteriyel prostatit (CPPS) yaşıyorsanız
- Sık idrara çıkma veya aniden gelen sıkışma hissinden rahatsızsanız
- Uzun süre oturduğunuzda perine bölgesinde basınç / yanma hissediyorsanız
- Hekim onayıyla pelvik taban kas eğitimine yönlendirildiyseniz
Erkek pelvik taban disfonksiyonu, sıklıkla gözden kaçırılan ancak yaşam kalitesini derinden etkileyen bir sağlık sorunudur. Hekim teşhisi almış kronik non-bakteriyel prostatit (Kronik Pelvik Ağrı Sendromu - CPPS), erektil disfonksiyon, prostat cerrahileri (prostatektomi) sonrası gelişen idrar kaçırma (inkontinans) ve sık idrara çıkma (hiperaktif mesane) durumlarında fizyoterapi kritik bir destek rolü oynar.
Uluslararası klinik çalışmalara göre, hekim tarafından ürolojik bir patoloji bulunamayan erkeklerde perine, testis ve kasık ağrılarının büyük bir kısmı pelvik taban kaslarındaki (özellikle levator ani) kronik spazm ve Pudendal sinir sıkışmalarından kaynaklanır. Bu bölgedeki kaslar stres, postür hataları ve uzun süreli oturma gibi nedenlerle kilitlenir ve miyofasyal tetik noktalar (trigger points) oluşturur.
Rehabilitasyon sürecinde, bu kasların farkındalığını artırmak için biofeedback (biyogeribildirim) cihazları, pelvik taban diyafram solunumu ve kas içi spesifik manuel gevşetme (iskemik kompresyon) teknikleri kullanılır. Kliniğimizde, danışanın ihtiyacına göre pelvik taban kaslarını kuvvetlendirici (Kegel adaptasyonları) veya aşırı aktif (hipertonik) kasları gevşetici (Down-training) kişiye özel programlar, en üst düzeyde hasta gizliliği ve profesyonellik çerçevesinde uygulanır.
Antalya'da Uygulama Sürecimiz
Uzman hekim teşhisi sonrası kliniğimize başvurduğunuzda süreciniz bilimsel normlara göre planlanır.
Fizyoterapi Değerlendirmesi
Hekiminizin tanısı doğrultusunda detaylı postür, eklem hareket açıklığı ve kas kuvveti analiziniz yapılır.
Kişiye Özel Program
Manuel terapi, kinezyolojik bantlama veya elektroterapi gibi uygulamalarla kas ve eklem fonksiyonları desteklenir.
Klinik Egzersiz Reçetesi
Sürecin kalıcı olması için klinik reformer pilates ve fonksiyonel antrenmanlarla bedensel dayanıklılık artırılır.
Bu Uygulamanın Size Sağlayacağı Destekler
- Kronik kasık, perine ve testis bölgesi ağrılarının yönetimi
- Prostat cerrahisi sonrası idrar kontrol (kontinans) sürecinin desteklenmesi
- Pelvik kas fonksiyonlarının biyomekanik olarak iyileştirilmesi
Sıkça Sorulan Sorular
Soruların cevabı yukarıda yoksa bize doğrudan yazın.
Evet. Uzman hekim tarafından ilaç tedavisi tamamlanmış ancak ağrısı devam eden non-bakteriyel prostatit vakalarının birçoğunda sorun pelvik taban kaslarının kronik spazmıdır. Fizyoterapist tarafından uygulanan gevşetme işlemleri bu kas kökenli ağrıların yönetiminde etkilidir.
Süreç tamamen danışan mahremiyeti gözetilerek yürütülür. Dışarıdan yapılan pelvik nefes ve biofeedback eğitimlerinin yanı sıra, gerek görüldüğünde kas spazmlarını çözmek için spesifik manuel uygulamalar yapılır.
Prostatektomi sonrası idrar kaçırma beklenen bir durumdur. Hekim onayıyla erken dönemde doğru pelvik taban kas eğitimine (doğru Kegel egzersizleri) başlamak, kontinansı (idrar tutma yetisini) geri kazanma sürecini hızlandırır.
Bu Konuda Daha Fazla Bilgi
Antalya'da bu uygulama için kliniğimizden randevu alın
Telefonla bilgi almak veya WhatsApp üzerinden yazışmak için aşağıdaki butonları kullanabilirsiniz.