Знакома ли вам одна из этих ситуаций?
Если вы испытываете эти симптомы, ваше состояние может быть скорректировано с помощью физиотерапии.
- Если вы завершили курс мануальной терапии или реабилитации после операции с одобрения врача
- Если вы хотите укрепить мышечный корсет после диагностированной врачом грыжи поясничного/шейного отдела
- Если you хотите скорректировать нарушения осанки с помощью упражнений
- Если вам нужны щадящие (low-impact), но эффективные тренировки
- Если у вас диагностирован сколиоз и вы хотите получить двигательную поддержку
- Если вы ищете упражнения под наблюдением специалиста в дородовой или послеродовой период
Клинический пилатес принципиально отличается от обычных групповых фитнес-тренировок. Занятия проводятся под контролем физиотерапевта и адаптируются под индивидуальные особенности анатомии и диагнозы пациента (грыжи дисков, спондилоартроз, сколиоз, остеохондроз). Медицинская литература подчеркивает, что сегментарная стабилизация позвоночника — лучший способ профилактики рецидивов болей в спине.
С использованием специального пружинного оборудования (реформатор, кадиллак, стул Вунда) глубокие стабилизирующие мышцы (поперечная мышца живота, многораздельные мышцы спины) тренируются под безопасными углами с сохранением нейтрального положения суставов. Цель — не просто закачать мышцы, а обучить мозг включать их своевременно в повседневной жизни.
После завершения курса мануальной терапии или лечения клинический пилатес является самым безопасным методом для поддержания здоровой подвижности суставов и создания надежного 'мышечного корсета' вокруг ослабленных сегментов позвоночника.
Наш процесс реабилитации в Анталии
После постановки диагноза врачом-специалистом ваш процесс реабилитации планируется в соответствии с научными стандартами.
Физиотерапевтическая оценка
В соответствии с диагнозом вашего врача проводится подробный анализ осанки, объема движений в суставах и мышечной силы.
Индивидуальная программа
Функции мышц и суставов поддерживаются такими процедурами, как мануальная терапия, кинезиотейпирование или электротерапия.
Медицинские упражнения
Для закрепления результатов общая выносливость повышается с помощью клинического пилатеса на реформаторе и функциональных тренировок.
Результаты применения данной процедуры
- Коррекция осанки, мышечного дисбаланса и двигательных стереотипов
- Безопасная нагрузка на позвоночник за счет снижения осевого давления на реформаторе
- Максимальное включение глубоких мышц без перегрузки суставов (Low-Impact)
Часто задаваемые вопросы
Soruların cevabı yukarıda yoksa bize doğrudan yazın.
Обычный пилатес направлен на поддержание тонуса здоровых людей. Клинический пилатес проводится исключительно специалистами с медицинским образованием (физиотерапевтами). Упражнения подбираются с учетом ваших заболеваний, чтобы исключить травмирующие положения.
При наличии разрешения врача и под контролем физиотерапевта это крайне полезно. В отличие от свободных весов в спортзале, реформатор поддерживает тело и позволяет безопасно укрепить глубокий мышечный корсет.
Да. Пружинная система реформатора может облегчать движения, помогая тем, кому тяжело, или создавать мягкое сопротивление для более тренированных. Это позволяет адаптировать нагрузку под любой возраст и уровень подготовки.
Запишитесь на эту процедуру в Анталии
Используйте кнопки ниже, чтобы позвонить или написать в WhatsApp.