Skolyoz, omurganın sadece sağa veya sola doğru eğilmesi değil, aynı zamanda kendi ekseni etrafında dönmesiyle (rotasyon) karakterize olan üç boyutlu karmaşık bir durumdur. Hekim tarafından tanısı konmuş Adölesan İdiyopatik Skolyoz vakalarında kanıta dayalı (SOSORT kılavuzları) en etkili konservatif egzersiz yaklaşımı Schroth konseptidir.
Schroth metodu, asimetrik omurga postürünü özel asimetrik nefes alma teknikleri (Rotasyonel Açısal Solunum) ve 3 boyutlu düzeltici egzersizlerle yönetmeyi hedefler. Danışanın eğrilik paterni hekim röntgeniyle belirlendikten sonra, beynin doğru postürü yeniden öğrenmesi (postüral farkındalık) sağlanır.
Kliniğimizde uygulanan bu yoğun egzersiz programının temel amacı, hekim takibindeki eğriliğin ilerlemesini durdurmaya yardımcı olmak, omurgayı kas gücüyle desteklemek ve genel postürü iyileştirmektir.
Antalya'da Uygulama Sürecimiz
Uzman hekim teşhisi sonrası kliniğimize başvurduğunuzda süreciniz bilimsel normlara göre planlanır.
Fizyoterapi Değerlendirmesi
Hekiminizin tanısı doğrultusunda detaylı postür, eklem hareket açıklığı ve kas kuvveti analiziniz yapılır.
Kişiye Özel Program
Manuel terapi, kinezyolojik bantlama veya elektroterapi gibi uygulamalarla kas ve eklem fonksiyonları desteklenir.
Klinik Egzersiz Reçetesi
Sürecin kalıcı olması için klinik reformer pilates ve fonksiyonel antrenmanlarla bedensel dayanıklılık artırılır.
Fzt. Ali Öksüz
Uygulayıcı & Kurucu
Bu Uygulamanın Size Sağlayacağı Destekler
- Omurga eğriliğinin (Cobb açısı) artışının durdurulmasına destek
- Gövdedeki asimetrik duruşun ve estetik görünümün postüral iyileşmesi
- Akciğer kapasitesi düşüklüğü ve kronik sırt ağrılarının önlenmesine yardımcı
Sıkça Sorulan Sorular
S:Schroth egzersizleri skolyoz derecesini (Cobb açısını) gerçekten düşürür mü?
C:Hekim onayıyla başlanan ve özellikle büyüme çağındaki çocuklarda (kemik büyümesi devam ederken) uygulanan Schroth egzersizleri ile eğriliğin ilerlemesi büyük oranda kontrol altına alınabilir ve postürel düzelmeler gözlemlenebilir. Yetişkinlerde ise amaç ağrı kontrolü ve postür asimetrisini iyileştirmektir.
S:Çocuğumda skolyoz olduğunu nasıl anlarım?
C:Çocuğunuz öne doğru eğildiğinde sırtının bir tarafında asimetri (hörgüç) görüyorsanız, omuz seviyeleri eşit değilse veya kalçanın bir tarafı daha yüksek duruyorsa mutlaka bir Ortopedi uzmanı hekime muayene olmalısınız.
S:Korse kullananlar da Schroth fizyoterapisi yapmalı mı?
C:Kesinlikle. Korse tek başına kasları pasifleştirebilir. Uluslararası Skolyoz Konservatif Tedavi Birliği (SOSORT), hekim önerisiyle korse kullanan bireylerin kaslarının zayıflamaması için mutlaka 3D Schroth egzersizleriyle desteklenmesini önerir.